Cách dùng Sâm Ngọc Linh hiệu quả

It's only fair to share...Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Sâm Ngọc Linh là một dược phẩm có tác dụng tốt cho sức khoẻ như chống stress, giảm căng thẳng thần kinh, chống trầm cảm, kích thích hệ miễn dịch, chống ôxi hóa, lão hóa, bảo vệ tế bào gan, ngu ngon, ngủ tốt, lên cân, tăng thị lực, hoạt động trí tuệ và thể lực, cải thiện sức đề kháng, cải thiện trường hợp suy nhược thần Economism và suy nhược, tăng huyết áp ở huyết áp thấp.

Sâm Ngọc Linh ngoài việc sử dụng sâm tươi, còn có sâm khô, ngâm mật ong hay ngâm rượu. Rượu sâm Ngọc Linh rất tốt, nhất là đối với người già. Tuy nhiên, sử dụng Sâm Ngọc Linh như thế nào cho đúng, cho hiệu quả để phát huy tối đa công dụng của Sâm ngọc Linh với sức khoẻ cũng là một vấn đề mà chúng ta phải chú ý.

Cách 1. Sử dụng Sâm Ngọc Linh theo kiểu pha trà uống:

Sâm Ngọc Linh sẽ mỏng lên khi dùng cho vài lát Sâm (1g – 2g) vào ấm, đổ nước vào ấm pha trà. Sau 5 phút có thể sử dụng bã ra nhai và nuốt.

Cách 2. Trà Sâm Ngọc Linh xay bột:

Sâm Ngọc Linh khô khô, tán tán, hoặc bếp nhỏ nhỏ nấu sôi để sử dụng tối đa dược phẩm của Ngọc Linh, mỗi lần dùng từ 1g đến 2g

Cách 3. Ngậm tan Sâm Ngọc Linh trong miệng:

Dùng cho những người bệnh lâu ngày, mệt mỏi, kém ăn, và mắc chứng “phế hư”: chức năng hô hấp kém, phổi yếu, thở gấp, hen suyễn.

Sâm Ngọc Linh thái thành từng lát thật mỏng. Ngậm lát sâm cho đến khi mềm thì nuốt dần, ngày nuốt 3 – 4 lát, mỗi lần 1 lát.

Cách 4. Sắc Sâm Ngọc Linh uống:

Dùng trong trường hợp cơ thể suy yếu, mất máu sau phẫu thuật, cấp cứu lúc lâm nguy.

Sâm Ngọc Linh thái lát pha với 20 – 30g đường rồi sắc liu riu nhỏ lửa 20 – 30 phút trên bếp với nước để uống. Mỗi ngày dùng 5 – 10g, chia làm nhiều lần, ăn cả cái. Trường hợp dùng cấp cứu tăng thêm 30 – 60g sắc uống hết một lần.

Cách 5. Nấu cháo sâm Ngọc Linh:

Dùng cho người mắc các chứng bệnh mãn tính đường tiêu hóa, người già suy yếu, răng hỏng nhiều.

Dùng 3g Sâm Ngọc Linh thái lát rồi sắc với nước, sau đó cho thêm gạo và nước vào nấu thành cháo.

Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh tươi.

+ Rửa sạch củ Sâm Ngọc Linh bằng nước sạch, dùng bàn chải đánh răng chà nhẹ lên củ sâm, củ Sâm nên để dưới vòi nước chảy nhẹ, sau đó lấy khăn sạch chậm cho khô nước.

+ Nếu ngâm rượu: Bỏ củ sâm vào bình rửa qua 1 lần rượu, sau đó rót rượu vào ngâm, 100gr Sâm ngâm 1 lít rượu, để nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, ngâm khoảng 3 tháng là dùng được, mỗi lần dùng 15ml, ngày dùng 2 lần, ngâm rượu khoảng 35-39 độ.

+ Nếu ngâm mật ong: Cắt lát mỏng khoảng 1-1,5mm xếp lên mâm sạch để dưới quạt trong nhà khoảng 30 phút cho bay bớt hơi nước 100 gr còn 60gr sau đó bỏ vào bình ngâm khoảng 250 ml mật ong nguyên chất có thể dùng được ngay, nên để trong tủ lạnh, mỗi ngày dùng 5-10 gr, nếu đang điều trị bệnh gì đó hoặc mới bị bệnh khỏi cần phục hồi sức khỏe nhanh thì nên dùng từ 15-20 gr mỗi ngày.

+ Đối với người bị tiểu đường: Không nên dùng cách ngâm rượu và ngâm mật ong, mỗi ngày nên dùng từ 10-20 gr, cắt lát mỏng bỏ vào ly nước nóng, vừa nhâm nhi vừa ngậm, hoặc nhai kỹ nuốt luôn cũng được.

Lưu ý khi sử dụng sâm Ngọc Linh

Sâm Ngọc Linh rất tốt với sức khỏe, tuy nhiên để nâng cao tác dụng của Sâm Ngọc Linh, cần phải có cách dùng hợp lý với liều lượng vừa phải để phát huy tối đa công dụng của sâm Ngọc Linh. Khi dùng Sâm Ngọc Linh bạn cần lưu ý những điểm như dưới đây:

– Phụ nữ đang mang thai tuyệt đối không được sử dụng sâm Ngọc Linh vì sâm có tác dụng tăng cường nội tiết tố sinh dục và co bóp thành tử cung nên sẽ gây ảnh hưởng đến thai nhi.

– Cũng như các loại sâm khác, sâm Ngọc Linh cũng không được dùng trong các trường hợp: đau bụng (thể hàn, tiết tả…), lạnh bụng, chướng bụng sẽ nguy hiểm đến tính mạng.

– Ngoài ra, người áp huyết cũng không nên dùng sâm Ngọc Linh. Tránh Use Sâm vào buổi chiều hoặc tối cho người ngủ hụt.

– Khi dùng sâm với trẻ em, sâm chỉ được sử dụng khi trẻ suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu, suy nhược cơ thể, … Còn với trẻ có khả năng khỏe mạnh, normalize normal, not certificate of the padlock of case, not used sâm Ngọc Linh.

– Đối với Sâm Ngọc Linh tươi, bảo quản trong tủ lạnh lạnh.

– Trường hợp muốn sử dụng lâu dài, ngâm với mật ong nguyên chất (không phải nước) để quản lý và sử dụng lâu dài. Ridy, clean and clean ong. This method when ngâm có thể sử dụng liền nhau. Mật ong là chất lỏng mệt mỏi và còn là thuốc bổ ích sẽ tăng cường hiệu quả của sâm Ngọc Linh.